最終日AM

４日間もあった合宿も今日で最後です。
このところ暖かかったんですが、今日は風も強くて空気もひんやりしてます。
愛知では暴風警報も出てたとか・・・。
風にも負けず朝からしっかり体操をして、今日も練習です！

メニューをもらい忘れました・・・
そのうちまた書いておきます。

今日のmainはサークルが厳しい人も緩い人もいたのではないでしょうか。
そんな中でも、２本は回る！とか２分半以内で！など個々に目標を設定して、
うまく調節できていたと思います。

合宿の疲れもピークになって痛みも出始めてる人もチラホラいますね。
私が最初に参加した３年前の合宿では、半分ぐらいの選手が途中で陸トレに変更していたのですが、今ではなんとほとんどいません！
練習に耐えられる体が出来てきたのかもしれませんね。
でも、トレーナーさんや先生からはまだまだ体が小さいと言われています。
なので今回、練習後のプロテインを導入してみました（＾＾）
夏には習慣付けられるといいなと思っています。

おとといのブログで小柳だけ写真がない！といわれたので、載せておきます（＾＾*）

実はこのときこっそり足に落書きされてたんですが、気づくんでしょうか・・・（笑）

 ↑犯人はこの人！？