洲原練～Date～

今日のデータの打ち込みが終わってこんな時間です（笑）

今日のメインは
100*16 (1'40) or 100*20 (1'30)
のAveHardでした。

実はこのデータ取り今回が2回目。
先週に比べてみんなかなりAve.タイムが伸びています！！
タイム打ち込みながら思わず笑顔に（笑）
測ってる側からするとかなり嬉しいです（*^^*）

これから週１？くらいのペースで定期的にやる予定なので
これからの結果にも期待です！！


話は変わりますが先週の水曜日から水球メンバーが
名大との合同練習に参加しています。
台風の影響で静岡県選が中止になってしまい、
しばらく大会にでることは出来ないのですが、
地道に練習を頑張っていきたいです！


最近朝も寒くて体調を崩している人もチラホラ・・・。
もうすぐ3年生も教育実習から戻ってきます。
元気に皆で練習できるように体調管理もしっかりしていきましょう！

れんしゅうさいかい

こんにちは。練習も再開して、はや４日ですね。ブログも久しぶりに書き込みます(^^)

今日からは洲原プールでのスイム練も、FPではなく、メニューに従って

基礎体力づくり（確認？）でした。

今日はアップして

100*40 Fr 1:20

もしくは

100*30 Fr 1:30

の淡々としたメニューでした。自分が今どのくらい泳げるのか、

把握できたと思います。来年こうなりたいという目標と

今の自分の実力、どのくらいの差があったでしょう？？

差が多い人も少ない人も最終的に８月ー９月に泳ぎを完成させなければいけません。

としたらば、今自分がやることは.......わかったでしょうか。

ということで、今日も午後練は陸上トレーニングで体づくり!!

３年生は教育実習で頑張ってます!!

さおりも痛みに耐えてがんばっています。（抜歯!!）

もちろん、わたしたちも練習がんばらなければ(^^)

午後もがんばりましょう。

練習再開！！

前回の投稿から丸1ヶ月・・・。
お久しぶりです。
インカレ途中で終わっていてすみません・・・。
結果はHPに載せてあるのでそちらをご覧ください＾＾

１０月になりとうとう練習が再開します！
今年度から洲原温水プールを使わせていただけることになり、

月・火・木・金と朝練をすることになりました。

朝が早くて遠くから通っている人は大変だと思いますが、

貴重なスイム練なのでしっかりと取り組んでいきたいです！

前回の投稿が中途半端だったので、インカレの写真載せます＾＾

４００MRいいタイムでした＾＾

８００FRお疲れ様でした！

教育実習頑張ってください！

インカレお疲れ様でした！！！



明後日からの練習頑張りましょう（＾＾）