雪！！

クリスマスは楽しく過ごせましたか？
3日ぶりの朝練はまさかの雪！！
雪道は危ない！ということで 、私は歩いて向かったんですが、寒い！ 洲原池も真っ白です！(AM6:30)

そんな寒い日でも1年生は元気でした↑↑

今日は晃央の考えたMENUをみんなでやりました。
週明けということでDrillが多めですがみんな淡々とこなしていました(^^)

昼ごろまで雪が降り続いたため、夕方のトレセンは各自ということに･･･。
朝からしっかり泳いだ優衣と哲也は
2限の時間を使って、トレーニングもばっちりです！
お昼に学食のクラムチャウダーうどんを食べて帰って行きました(笑)
遠くからお疲れ様でした(^^)

明日は今年最後の練習です。
今年の締めくくりとなるような泳ぎが出来るといいですね(^^)

ほんじつのりくとれ

梅村杯も無事昨日終わり、今日もトレーニングです!!

梅村の結果はまたHPにUPしていくのでみてください(^^)

よろしくたのみますね、さおり(^^)

さて、梅村杯では控え場所を瑞穂高校に貸していただき、

本当に感謝でした!!みなさんいい人ばかりです(；；)

そのおかげで選手もしっかりがんばれましたね♪ありがとうございました。

そして、水泳部OBであり、現名古屋高校の先生であるあきひろさんからは、差し入れ

いただきました☆ありがとうございました(^^)とても幸せな気分になりました!!

そして、選手のみんな、おつかれさま☆

たくさん課題が見つかりましたね!!

さて、本日の陸トレの様子!!午後の練習もがんばってますよー(^^)

えりは毎度のようにカメラ目線ですね☆笑

まつふじ笑いっぱなしでした☆

あつのりとせいるが綺麗にかぶってしまってうつってないかな？？

写真では隠れてしまいましたが、しっかり頑張ってましたね♪

あつのりのTシャツはとてもPOPでした笑

もちろんこの子もがんばってます♪

足はまだまだ完治には至りませんので、上半身のトレーニングをがんばります!!

みんなの陸トレを時々みながら、学んでもいますよー!!

明日も朝からSWIMです。しっかり追いこんで、そして、夏チームみんなでわらって

過ごせるように頑張らなければですね(^^)

短いですが今日はこの辺で...

今年の練習もあとすこし!!がんばりましょう!!

トレーナー来学2

前回のブログの続きです◎

講習会の午後はアイシングと救急法について学びました(^^)

まず、救急法です。

これは、これから先生になる人としても必要ですし、競技を行う上で選手としても

絶対に必要な知識です。

最初にトレーナーが「ふざけるような態度がみられたら、出てってもらう」という厳しい言い方もしたのも、本当に大事なことだからですね。

その講習会の様子がこちら。

みんな真剣そのものですね。

写真では、心肺蘇生法についての説明をしています◎

とても貴重な講習です。しかし、今回だけでなく、

何度も何度も行うことが大事だと思いますので、これを機に定期的に復習していきましょう◎

さて、上の写真では実際に人形をつかって一人一人練習をしています☆

だいきは指を指して、まわりの人に指示をしている様子ですね。

みんなをみていると、蘇生法の中でも息をふきこむのが、とても難しかったようですね(><)

そして、その後アイシングの指導を行っていただき、全体の講習会は終わりました☆

講習会終了後は、各個人のコンディショニングチェックの時間です♪

今回は寺本先生のトレーナー時代の知り合いである高橋さんにも来ていただき

選手の身体のチェックをしてもらいました。女性のトレーナーさんです♪

写真は、載せていいかわからなかったので、とりあえず封印しています(^^)

たくさん指導していただき、選手もとても勉強になったと思います。私もすごく勉強になりました。またご指導お願いしますm(><)m

もちろん、家崎トレーナーにもチェックを行っていただき、てつは個別メニューもつくってもらってましたね♪ほんとうに感謝です。

この１日で多くのことを学びました。これを学んで、すぐは継続できるでしょう。

しかし、これを１年、２年ずっと継続しておこなっていくのは根性がいります。

ただ、こういったことを継続できる選手が一番強くなると思います。

今回学んだことを、しっかり継続していきましょう。

「ちいさいことをかさねることが、とんでもないところへ行く、

　ただひとつの道。」

イチローの名言です。まさに、この積み重ねが大事ですね。

では午後も練習がんばりましょう!!

家崎トレーナー来学

さて、先週の１２月１０日土曜日は、大学まで家崎トレーナーが来ていただきました(^^)

１日つかって、様々なことをまなびましたね!!

上の写真のように

朝８：００〜トレーニングセンターにて講習会を行いました。さすがに季節柄トレセンも少し寒かったですが、勉強になることばかりでした!!(^^)

午前中は、スイム前に陸上で行えるUP方法に加え、OFF明け１０月から行ってきた陸上トレーニングのレベルアップバージョンを教えてもらいました!!

これで、さらに、みんなレベルアップしていきますね♪たのしみですねー!!

この日は、家崎トレーナーは朝（？）２：００に起きて

わざわざ愛教大まで来てくださいました。感謝を忘れずに今後も指導してもらったトレーニングにしっかりととりくみましょう!!

さて、講習会の様子です。上の写真をみてください♪

女子たち、しっかりトレーニングしていますね!!

一番前から、まず、まつふじ、笑顔が素敵です!!トレーニング大好きですね!!

次にさゆり、とても真剣に取り組んでます!!さすが主将!!

そして、えり!!カメラを意識しすぎて横からはみだしすぎです!!笑

最後にひろこ、カメラからは遠いですが、しっかりトレーニングしています♪さすが!!

もちろんメンズもがんばってますよ!!名付けて、飛行機のポーズ!!

ん？足がまだあがりきってないようす(- -)これからに期待ですね(^^)

だいきは後ろで見守ってます(^^)新しい学科のパーカーも素敵ですね♪

そして、ペアストレッチについてもしっかり学びました。大事なことですね。

さて、午後はというと....

つぎのブログで書きたいとおもいます(^^)

本当にトレーナーに感謝ですね。いつもありがとうございます◎

では。

12/3 鈴鹿で練習

１２／３土曜日はいつも使わせていただいているプールに行けなくなったため、

予定の合う数名で三重県の鈴鹿スポーツガーデンプールへ２部練をしにいきました!!

そして、この日はなんと、

愛教大水泳部のトレーナーである家崎トレーナーが鈴鹿にかけつけてくれて、

私たちにSwim前のUPなど、たくさんの事を教えてくれました(^^)

忙しい中、本当にありがたいですね♪

そして、上の写真に写っていますが、今回偶然にも来てくださった三重県水泳連盟のトレーナーさんである、けいさんも側で見守っててくれました(^^)あきおの大先輩であります!!

そして、左の写真は、UP中の写真!!

腕を時計のように動かしていくのですが、

１３時の方向を指すのに松藤さんは

すこし遅れて１２時です(^^)笑

たかひと、写真みたいに

下をむいちゃだめですよー笑

また、UPの指導では実際に行うだけでなく、

陸上のUPでの気をつける点などを

細かく教えてくれました。

分かりやすくてありがたいですね。

DANKARA Tシャツを着ているえりも真剣にみていますね!!

そして、UPをしっかり行って少しSwimをした後は......

水中の映像撮影を行いました!!その映像を使って、Formチェックです!!

パソコンの中が見えるでしょうか？下の写真はパソコンの映像をアップで撮ったものです。

今回撮影した映像はこんな感じで、えりがFrですいすい泳いでいました◎奥はあきおです◎

あとでそれぞれ映像をみてチェックしましたが、自分のやるべき事が見えたみたいです。

また、DVDを渡すので、もう一度チェックしましょうね。

そして、今回、隣のコースでは

ロンドンに向けたフリーリレー合宿を行っており、日本のTopの選手たちが

真剣に練習を行ってました。Swimも陸トレもがっつり行っていました。

うちの選手たちもとても刺激を受けたと思います(^^)

そんなこの日の鈴鹿のプールは「速くなりたい!!」というたくさんの想いのつまった素敵な素敵なプールでした☆

この日も選手たちはたくさんのものを得たと思います。

月曜日からもしっかりがんばっていきましょうね。

次回の鈴鹿での練習は１／１２-１４の３日間の合宿となります。

その次は１／２１土曜日です。１月は洲原での練習だけでなく、

鈴鹿で行う練習が多くなっています◎夏に向けて頑張っていきましょう◎

今日から12月♪

昨日までの暖かさが嘘のように急に寒くなりましたね(><)
今日は写真提供があったのでたくさん載せちゃおうと思います♪
まずは朝練!!

こちらが朝練で使わせていただいている洲原温水プールです！
いつもお世話になってます(^^)
奥に少し見えるのが朝巻いているプールシートです。
全部で15本あります!!

今日のメニューはこちら↑↑
見えますかね(^^;)

どうやら大変なメニューだったみたいです(笑)

どうにか朝練をこなし、午後はトレセンでトレーニング!
木曜日はラダーを使ったスクワットジャンプがあります。動きが速すぎてぶれちゃいました(^^;)
そしておなじみ懸垂!!
練習の合間にはこんなお茶目なことも(*^^*)
そんなこんなで皆で楽しく陸トレも頑張ってます(^^)
さて、今週末は鈴鹿スポーツガーデンで練習があります。
なんでも水中からフォームチェックをするとか…。
なかなかない機会なので有効に活用できるといいですね!!

11/29かようび

今日は朝から、ちゃっちゃっとシート巻き巻きして早めに陸UPを始められました。準備も慣れてきてだいぶスムーズになってきましたね。いいことです♪

そして、本日の練習の内容はデータ取りでした!!

とにかく１本目からつっこむ事という目標を持って

びびらず積極的な練習を行ってもらいました。

毎回毎回しんどいかもしれませんが、徐々にレベルがあがっていることに

ほっとしています。このままいけば、今シーズン良い結果が出そうですね!!

楽しみです(^^)このままがんばっていきましょう!

そして、毎回忙しい中、データを入力して渡してくれるさおりに感謝ですね。

いつもありがとう!!(^^)すごく助かってます。

それにしても、基盤づくりも全体的に順調にいってますね。

そして、ブログをみている方、愛教大水泳部を応援よろしくおねがいします(^^)

さて、最近かぜがはやってますので、気をつけてくださいね。

水泳部も少しずつ流行りだしました。少し心配です。

故障もちょこちょこみられますので

セルフケアを常におこなってくださいね。

しっかり練習を頑張っても、風邪をひいたり、故障をしてしまったら、

せっかく頑張った分がリセットされてしまいます(；；)

体調管理も選手の実力だと思うので、気をつけましょう(^^)

では、また書いていきますね!!

木曜日の２部練がんばりましょう!!

トレセンで筋トレ！

なんだかかなり久しぶりな投稿です。
今日も朝からばっちりPullの練習をこなし、午後はトレセンでトレーニングです。
トレーナーの家崎さんに作っていただいたメニューをやっているのですが、
日に日にみんなレベルアップしています(^^)
中でも今日のMVPはさゆりさん！！
メニューの懸垂を始めた時は０回だったのが、なんと今日２回できるようになりました( ゜o゜*)! 主将さすがです！！次は３回ですね(^^)

恵里さんも必死で登ってます↑↑
懸垂はちょっと苦手ですが、火曜日の測定の結果はピカイチです(^^)v
出来るようになったときは記念撮影しましょう！ このごろ寒くなってきて体調不良者続出なので、体調管理に気をつけてトレーニングも頑張りましょうo(^-^)o

幼児教室

今回洲原プールの幼児教室を担当したコーチたちの写真です(^^)やっとUPできました!!

本当にみんなよく頑張りました!!

最後には賞状やメダルも作りました(^^)子どもたちも喜んでくれたようです(^^)

これからも、子どもたちには水泳を好きでいてほしいですね♪

写真で手に持っているのは、子どもたちからもらった手紙などです(^^)嬉しいですね。

あきおは、幼児教室のコーチ陣から何故かもらった賞状を手にしています(^^)

４期もがんばってほしいですね!!(^^)

幼児教室

今日も朝から、しっかりと練習しました。私はトラブルがあり、少し遅れてしまいましたが、

プールにつくとそこには、

４年生の木村くん!!(^^)!!

引退して卒業制作で忙しい中、練習に来てくれました。とても嬉しいですね♪

そして、４００のメインも一生懸命泳いでおり、＋１０分の練習も参加していました。

木村といえば何事も一生懸命な姿が印象的です。引退してもその姿はやはり変わりませんね。

端のコースでしたが、近くのコースの人にはとても刺激的だったと思います。

しかし、何故か、彼は卒業制作の関係で今日明日が山場だそうで、

なぜその一番忙しい今日、練習に来たのかは謎です。しかも徒歩で来たようです。

本当に不思議で良い子です。また来てほしいですね(^^)

そして、夜のトレセンも先ほど終わり、今は水球メンバーが小林タビーコーチの元しっかりと

トレーニングしているようです。がんばってほしいですね。

さて、洲原プールで行わせていただいている幼児教室も無事おわりました(^^)

また、写真も載せたいと思います。今ちょうど写真がとりこめないので

明日あたりUPしようかなと思っています。

さて、明日はデータです。がんばりましょう。

れんしゅう11/18 きんようび

今日も朝から、鍵の管理をHろこがしっかり行ってくれてます。ありがとう。

そして、まず最初にシートまきをみんなで行いました。

Mふじは初のシート巻きでしたが、初めてなりに考えて巻いていましたね。GOOD!!

Sゆりは巻くのがかなり速くなっています!!

Tかひとは玄人っぷりが相当すごいです。みんな綺麗な巻き方をしています。

練習ですが、

今日は少し体調不良の子もいましたが、それ以外の子はしっかり頑張れてたと思います。

主将も昨日の陸トレで頑張りすぎたためかなりの筋肉痛でしたが、サークルが上がっても１本目から積極的な練習でした!!しっかり部活を盛り上げています!!

途中で腹痛ながらも、全ての練習を完璧にこなす副主将も素晴らしい!!

Aつのりも全部練習をこなせましたね!!GOOD!!

そして、今日は腰の関係で水中練習ができなかったDいきもみんなの練習をしっかりサポートしてくれました。ありがとう。

もちろん、Sおりもいつも選手のために頑張っています、いつもありがとう。

今日はLongの方は１００mをサークル１：０５まで上げています。この時期は、単調で強度もあってきつくて、嫌になる時期かもしれませんが、全てのベースは今ですので、頑張ってほしいですね。

明日はオリエントさんでの練習です、IMぱらだいす!!

教生慰労もありますので、特にまだ実習にいってない下級生、しっかりお話聞いて学んでくださいね(^^)そしてたのしんでくださいね。

きのうのミーティング、きょうのれんしゅう

昨日は、夕方にミーティングを行いました。(^^)

内容は、チーム作りについて、目標について、競泳について、水球について、練習について、などなどたくさん話し合いましたね。

とっても長い時間でしたが、それぞれの意見を聞けるいい機会だったと思います。

自分の口から伝えることも大事ですね。それをうまく幹部がまとめてくれました。

時間が限られていましたので、まだまだすっきり解決していない事項もあるでしょう。

これからチームでまた考えていかなければいけない問題もまだまだあります。

チームがいい方向へいくよう、みんなで協力して頑張っていきましょうね。

そして、昨日の幹部が配ったプリントに書いてあったひとこと、すごくよかったですね。

「一生懸命だと知恵がでる

中途半端だと愚痴がでる

いい加減だと言い訳がでる」

その通りだと思います。みんなで知恵を出して頑張りましょうね。

さて、そんなミーティング明けの今日は、様々な事を考え、DATAではなく、

Drillが多めの練習でした。もちろんこの時期は基礎作りなので泳ぎ込む練習が多く、Drillばかりをやる時間をとることは難しいですが、こういう機会に積極的に行っていくことも大事でしょう。

そして、今日も朝から、シートをまきまきしてから、練習を始めました。

シート巻きの玄人のたかひとはきれいにたくさん巻いてくれます。

素人代表のひろこ、あきおはうまくなったり、下手になったりまだまだ安定感はありませんが、早めにきて準備を頑張っています。笑

えりはマイペースにきれいに巻いてくれます。ようたもきれいに巻いてくれました。

さおりはプール掃除機のコード巻きのプロです。それぞれ、玄人感が出てきましたので

これからも準備お願いしますね。いつもありがとう。

通学距離の関係で、準備をなかなか手伝えないひともいるでしょう。準備してくれる人に感謝して練習をがんばってね。

明日は競泳はOFFです。水球組は練習があります。

また木曜日の練習にむけてがんばっていきましょう。

みんながブログで練習の報告をしてくれると嬉しいですね。

アカウントをとらなければ書き込みできませんので、詳細はさおりまで。

きんようび

とうとう週末になりました。今日は朝練始まって初めて？の雨でした。

なんとかみんな間に合いました(^^)

それにしても、今まで雨の日に当たらなかったのが奇跡のようです。

そして、練習内容は本日も淡々とした練習でしたが、どうだったでしょうか？

ただ、今日は体調不良者も少しいたようですので、日曜日にしっかり休んで

治してもらいたいものです。最近はとても寒くなってきたので、特に気をつけましょう。

食事、睡眠、防寒対策、とても大事ですよ。特に朝のSWIMに来るときなどはとても

寒いので気をつけましょうね。

そんな今日は１０月から愛教大の水泳部で毎週金曜日にやらさせていただいている洲原プールの幼児スイミング教室の日です。毎週金曜日の教室のために、学生同士で様々なプログラムを考え、子どもたちに「すいえい」を教えています。私たち自身、たくさん学ぶことも多いですし、子どもたちも楽しく行っている様子です。教室を行っている学生も子どもたちの成長が嬉しい様子です。教室をやってくれている学生の頑張りを見ていると、今日の教室も楽しみです。このような場を設けてくださった洲原の方々にはとても感謝ですね。

そして、朝の練習もとても感謝でいっぱいです。

私たちがたくさんの人に支えられて、水泳を続けられていることに感謝ですね。

そんな明日もオリエントさんで練習があります。感謝して、自らの目標にむかって

みんなでがんばっていきましょう。

そして、このbrog、他の部員もどしどし書いてくれると嬉しいですね。

11/8かようび

今日は１１/８火曜日。あっという間にOFF明けから１ヶ月がたちました。(^^)

もう少しでLongは別メニューになっていきますので

全員一緒で練習できるのはあと少し。みんなでお互い高め合いながら

頑張っていけたらと思います(^^)

さて、今日のデータ取り。上のサークルは人数が増え、さらに高いレベルを追い求め

頑張りました。自ら上へ上へといける選手、素敵ですね。

そして、Baseのサークルの子たちもしっかりと頑張っていました。

前回よりも良い調子の子も多かったように思います。

加えて、今日はあいさつ、礼儀、声出しなどしっかりと出来ていたように見えます。

きっと昨日行った小ミーティングのおかげでしょう。

主将、副主将頑張っています。この２人についていけばきっと間違いはないでしょう!!

さて、明日はOFFです。明後日はSWIMに陸トレ。

トレーニングでの基礎作りが続いていきますが、

今が踏ん張り時です。しっかりがんばっていきましょう。

追記１ 　今日はまつふじさんの自転車が快適だったようです。

　　　　 みんなパンクには気をつけましょう。

追記２　川端は先週末の試合、頑張ってきました。応援ありがとうございました。

　　　　タイムはまだまだですが、これから夏に向けしっかり頑張っていきますので

　　　　みなさん応援よろしくお願いします。

　　 200Fr 1-58-49

400Fr 4-13-41

これからに期待!!

11/4きんようび

今日も朝からしっかりとトレーニングしました(^^)

もちろん、朝から、シート巻きもあります。

ひろこの巻き方がうまくなっていました!!

さゆりは初めてなのに、あきおより綺麗に巻いていました!女子力!!

たかひとは1人で5個くらい巻いていました。玄人。(^^)

さて、練習ですが、

今日はいつもより高いレベルのショートレストを行いました!!

Formをしっかりと確認したのちに、どんどんサークルを短くして

高いレベルで練習しました。

しっかりまわれたでしょうか？

2名ほど途中で足をつるということもありましたが、

全員最後まで積極的な練習が出来たと思います。(^^)

ショートレストのサークルもどんどんレベルが上がっていきます。

みんなで一歩一歩前へ前へと進んでいきましょう。

今日はある選手がいい一言をいっていました。

「からだが動かなくなっていくけど、気持ちだけは先にあった」

まずは気持ちが大事。もちろん、それに伴って体が動かないと仕方ありませんが、

気持ちがなければ体も動きません!!いいことです(^^)

☆お知らせ☆

今週の日曜日、1年生のLong川端晃央が三重県短水路選手権に出場します。

200mFr,400mFrともに出場しますので

応援よろしくお願いします。m(_ _)m

場所は鈴鹿スポーツガーデンプールで

競技は予選、決勝に分かれて行われます。

ぜひぜひ応援よろしくおねがいします!!

がんばれ、あき!!みんながついてるよー!!

明日はオリエントさんで練習です。頑張りましょう。

今日のれんしゅう

おひさしぶりです。ブログがなかなか更新できなかったですが

これからまたちょこちょこ更新していきたいと思いますので

みなさん是非是非みてくださいね（^^）

さて今日は祝日ですが、もちろん朝の練習はあります。(^^)

今日はみんなPullメインでIMセットで頑張りました!!

ブイをつけて、ボディポジションを高くした上で、体幹を使って体を安定させた状態で

さまざまな種目を泳いでいくという内容でしたが、

みんなはその感覚うまくつかめたでしょうか？？

とにかく、ボディポジションが高いことに加え、体幹を安定させて

軸をぶらさないことは重要ですので、毎日意識しながら

頑張らなければいけないですね♪♪

そして、

今日は、練習開始前にプールのシート巻きをしたのですが、

たかひとが職人の技だといいながら、きれいに？シートを巻いていました。

あきおは巻き方が早い上に意外にきれいです。good!!

ひろこは楽しそうに巻いていました。いつも楽しそうです。

ようたは残念な巻き方で、結局きれいに巻き直していました。もうー!!

このプールは色々な人が動いてくれたおかげで

使わせてもらえていますので、感謝の気持ちをもって毎日丁寧にシート巻きも頑張りましょう。

明日も職人の技たかひとを筆頭に頑張って巻きましょう。

洲原練～Date～

今日のデータの打ち込みが終わってこんな時間です（笑）

今日のメインは
100*16 (1'40) or 100*20 (1'30)
のAveHardでした。

実はこのデータ取り今回が2回目。
先週に比べてみんなかなりAve.タイムが伸びています！！
タイム打ち込みながら思わず笑顔に（笑）
測ってる側からするとかなり嬉しいです（*^^*）

これから週１？くらいのペースで定期的にやる予定なので
これからの結果にも期待です！！


話は変わりますが先週の水曜日から水球メンバーが
名大との合同練習に参加しています。
台風の影響で静岡県選が中止になってしまい、
しばらく大会にでることは出来ないのですが、
地道に練習を頑張っていきたいです！


最近朝も寒くて体調を崩している人もチラホラ・・・。
もうすぐ3年生も教育実習から戻ってきます。
元気に皆で練習できるように体調管理もしっかりしていきましょう！

れんしゅうさいかい

こんにちは。練習も再開して、はや４日ですね。ブログも久しぶりに書き込みます(^^)

今日からは洲原プールでのスイム練も、FPではなく、メニューに従って

基礎体力づくり（確認？）でした。

今日はアップして

100*40 Fr 1:20

もしくは

100*30 Fr 1:30

の淡々としたメニューでした。自分が今どのくらい泳げるのか、

把握できたと思います。来年こうなりたいという目標と

今の自分の実力、どのくらいの差があったでしょう？？

差が多い人も少ない人も最終的に８月ー９月に泳ぎを完成させなければいけません。

としたらば、今自分がやることは.......わかったでしょうか。

ということで、今日も午後練は陸上トレーニングで体づくり!!

３年生は教育実習で頑張ってます!!

さおりも痛みに耐えてがんばっています。（抜歯!!）

もちろん、わたしたちも練習がんばらなければ(^^)

午後もがんばりましょう。

練習再開！！

前回の投稿から丸1ヶ月・・・。
お久しぶりです。
インカレ途中で終わっていてすみません・・・。
結果はHPに載せてあるのでそちらをご覧ください＾＾

１０月になりとうとう練習が再開します！
今年度から洲原温水プールを使わせていただけることになり、

月・火・木・金と朝練をすることになりました。

朝が早くて遠くから通っている人は大変だと思いますが、

貴重なスイム練なのでしっかりと取り組んでいきたいです！

前回の投稿が中途半端だったので、インカレの写真載せます＾＾

４００MRいいタイムでした＾＾

８００FRお疲れ様でした！

教育実習頑張ってください！

インカレお疲れ様でした！！！



明後日からの練習頑張りましょう（＾＾）

インカレ〜１日目〜

一日目が無事終了しました。
結果は…

唯　 50Fr 28-35
博子 200Ba 2-26-19
優衣 100Br 1-12-18
400FR 4-08-51

残念ながら決勝には残れませんでしたが、それぞれ今日のレースを反省して、明日以降につなげていってほしいですo(^-^)o

明日は100Flyと400MRに出場します。しっかり休んで明日も頑張りましょう(^O^)

インカレ〜前日入り〜

着きました横浜！！
地下鉄を乗り継ぎ……
横浜国際プールに到着です(*^o^*)

と思ったらすごい階段(-o-;)…

登って登って…
ようやくアップ行ってきますε=ε=┏( ・_・)┛

いんたーかれっじ

久しぶりに投稿します。（^^）

少しいない間にりょう○がダンディーになったと感じた今日この頃ですが

愛教大水泳部は明日から横浜へ、

学生の日本一決定戦、インカレにいってきます!!

今日の練習はどうだったでしょうか？

インカレ出場者は最終確認の練習でほぼFPでしたね。

インカレに出場しない選手は

一足お先にインカレをイメージしたダイブ!!!

そう、制限タイムつきのベスト狙いダイブ!!

なかなかベストタイムだった子はいなかったけれど、

今シーズン最後のダイブしっかりやれたのではないでしょうか。

そして、インカレにいくメンバーは今日どんな気持ちで練習してたでしょうか？

わくわくしていた選手、不安な選手、なんだかまだ実感がない選手、色んな気持ちが

混ざり合った選手。みんなたくさんの想いをもって今日の練習を終えたでしょう。

４年間水泳部でがんばって、今日が最後の練習だった子もいます。おつかれさま。

後はインカレを頑張るのみだね。

さて、

どんな気持ちであれ、明日が今シーズンラストの試合。

そして、

一年間この試合のために必死にやってきた。

今、出せる精一杯を出すのみ!!

みんながんばろうね!!しっかりサポートします。

そして、みなさん愛教大水泳部の応援よろしくお願いします。

明日は移動日。バス対策しっかりしてくださいね。

今日の練習

今日はインカレ前の最後の追い込みでした。
なのでメニューもAlloutづくしでした。
風が強くて寒い！と言っている部員もいたのですが、
相変わらず、たなべさんは元気でした(^。^;)
インカレまであと10日！
インカレ組は明日からテーパーですが、部員皆で盛り上げていきましょう！

今日の練習

ここのところ涼しい日が続いてますね…。
今日の水温は28度だったんですが、
久しぶりにお湯を張りました(-.-;)
Diveが多かったので皆寒そうでした。

そんな中、今日はOBの啓資さんが来てくださいました(*^o^*)
気を抜いていたら、また水をかけられましたが…(`o´)

明日は刈谷市市長・会長杯です。
準備が朝早くて大変ですが、頑張りましょう！

全国公1日目

今日から全国国公立選手権が始まりました。おいでやすーの京都でございます。

今回、１年生にとっては初めての全国大会で、とても良い経験をしているなと思います（^^）２年生以上もしっかり頑張ってくれていて明日も今日と同様に楽しみです☆

さて、今日は１年の岩田の２００Ba、女子の２００FR（唯、博子、歩、さゆり）が決勝進出しました。岩田は決勝２：２６：１２で６位でした!!予選より良いレース展開をしたと思います。リレーは１：５１：７２で５位!!それぞれ良い泳ぎをしてくれました（^^）また詳しい結果はHPにUP していきますので、さおりよろしくね!!

いつもありがとう◎

さて、明日も１００m種目や今日予選突破した女子の４００MR決勝もありますので、みんながんばろうね!!

さて、写真は全国公前の朝練の写真です。

「どこを見ているの？と聞かれたら、明日を見ていると答えなければならない」と多西のプールに貼ってあった言葉を思い出し、みんなでポーズしたものです。

みんな明日を見ています!!夢をみています!!そんな愛教水泳部のみんなで

明日もがんばるぞ、おー!!

全国公in京都～前日入り～

京都アクアリーナに到着しました！！

これからアップですε=ε=┏( ・_・)┛

今日の練習

今日の練習のメインは
100*1 (5')
50*1 (5') *3set Allout Dive
でした。
サークルが5分で、全員が泳ぎ終わるまでに時間がきてしまうので
選手もマネも大急ぎでした(-o-;)

そして今日はOBの のりさん が来てくださいました。
普段泳いでいないのに、とても速かったです！！
またぜひ遊びに来てくださいね（*・▽・*）

そろそろ期末試験も終わるころです。
ということは、全国公まであとわずか！！
体調を整えて、皆にいい記録を出してもらいたいです。

初投稿（テスト）

テストもかねて、初投稿です。
絵文字は今のところ使えませんが；；
文字は自由に変更できるのでいろいろ試して見てください＾＾

今日の競泳練のメインはlepeでした。
皆暑い中とても頑張っていました！
ベストを出せばそこで終わりなんですが、
清流は1本目でベストか！？というタイムを出したにもかかわらず、
最後まで7本泳ぎきりました（゜o゜*）!!
お疲れ様でした！

水球練は2時からだったんですが、3時ごろから雲行きが・・・
晴れているのに雨？？かと思いきや、急に土砂降りに！！
突風と雷のため練習を中断して皆で道具を急いで片付けました（‐。‐；）
最近は天気が不安定ですね・・・。

ということでこれからも、ちょくちょく練習の内容を報告できたらと思います。