トレーナー来学2

前回のブログの続きです◎

講習会の午後はアイシングと救急法について学びました(^^)

まず、救急法です。

これは、これから先生になる人としても必要ですし、競技を行う上で選手としても

絶対に必要な知識です。

最初にトレーナーが「ふざけるような態度がみられたら、出てってもらう」という厳しい言い方もしたのも、本当に大事なことだからですね。

その講習会の様子がこちら。

みんな真剣そのものですね。

写真では、心肺蘇生法についての説明をしています◎

とても貴重な講習です。しかし、今回だけでなく、

何度も何度も行うことが大事だと思いますので、これを機に定期的に復習していきましょう◎

さて、上の写真では実際に人形をつかって一人一人練習をしています☆

だいきは指を指して、まわりの人に指示をしている様子ですね。

みんなをみていると、蘇生法の中でも息をふきこむのが、とても難しかったようですね(><)

そして、その後アイシングの指導を行っていただき、全体の講習会は終わりました☆

講習会終了後は、各個人のコンディショニングチェックの時間です♪

今回は寺本先生のトレーナー時代の知り合いである高橋さんにも来ていただき

選手の身体のチェックをしてもらいました。女性のトレーナーさんです♪

写真は、載せていいかわからなかったので、とりあえず封印しています(^^)

たくさん指導していただき、選手もとても勉強になったと思います。私もすごく勉強になりました。またご指導お願いしますm(><)m

もちろん、家崎トレーナーにもチェックを行っていただき、てつは個別メニューもつくってもらってましたね♪ほんとうに感謝です。

この１日で多くのことを学びました。これを学んで、すぐは継続できるでしょう。

しかし、これを１年、２年ずっと継続しておこなっていくのは根性がいります。

ただ、こういったことを継続できる選手が一番強くなると思います。

今回学んだことを、しっかり継続していきましょう。

「ちいさいことをかさねることが、とんでもないところへ行く、

　ただひとつの道。」

イチローの名言です。まさに、この積み重ねが大事ですね。

では午後も練習がんばりましょう!!