少ない人数ながらも、しっかり泳ぎました。
メニューをもらうのを忘れてしまって、覚えていないのですがメインは・・・
Kick 100*6 1'45 cho 1-3t:Des Board 4-6t:Des
だった気がします。
1'45!?そんなの回れない!ってことでみんなFinを装着していました。
スイム練が終わったので今度はトレセンで陸トレです。
体操のときに理郁がぽろっと
「今日のメンバー野々花以外○○○ですよね。」
・・・。
○○○の部分は想像にお任せします。
別に寂しくなんか・・・。
さてそんな野々花はルンルンで陸トレしてました(笑)
どんなにきつくても笑顔!素敵ですね(^^)
個人的に今日までバイト3連勤でもうくたくたです。
サンタの格好でパスタを配ってる人がいたらそれはきっと私です。
別に寂しくなんか・・・。
寒い!と思ったらお昼頃に雪がちらちら。
素敵なクリスマスをお過ごしください(^^)
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