3 and 32 days (∩´∀｀)∩☆★

みなさん、こんばんはーっ(/・ω・)/

はじめまして、1年生2番手の米倉薫です。
今週のブログを担当させていただきますっ(・∀・)


1番手の達君に、新入生紹介を持っていかれたので何を書こうかなと...(；ﾟДﾟ)笑

まずは、今日の練習Menuからいきたいと思いますっ!!!!!!!!!!


W-up　   300*1       6:00      Cho

    S        200*3        3:00         Fr         
　　　　　　　  Good Feeling
　　　　　 100*6        1:45         IM        
　　　　　　　  GF to Hard


    FP           *1       20:00         Cho    


      S        50*8          1:00         S1      
　　　　　　　　     Form
　　　　50*8          1:15         S1        
　　　　　　   4Des 1Easy 3Hard
　　　 *1          2:00         SetRest 2'

     FP          *1         20:00         Cho       
　　　　　　　　 Start, Race-Pace



でしたっ(*^^*)


今週の木曜日から2日間、鹿児島で行われる全国公に向けての...
THE調整Menuですねーっ(^^♪
急遽、寺本先生が来られなくなり不安もありますが、
まずは全員で楽しく泳ぎたいですねっ＼(^o^)／

そしてそして!!!!
全国公に向けての各自の目標です。
全員が目標を達成できるように、チームとして戦えるといいですねっ（＾ｕ＾）

個人的には、中部インカレの時に「1番点を稼ぐ」と言ってBOSSの由香ちゃんに負けてしまったので...

全国公では、勝ちたいですね～
いや、勝ちますっ笑

それと特に女子はリレーでも総合でもいい位置にいるので、頑張って3番に入りたいですねっ<(｀^´)>






あっ!!
タイトルは、全国公とインカレまでの日数になってます。
全国公は3日後に迫ってますが、インカレもあと1ヶ月しかないので
少しでも高いレベルへいくために、モチベーションも高く↑↑　ということで...
このタイトルにしました(ﾟдﾟ)！




明日も朝練なので、早めに寝て疲れを取りたいと思います(・∀・)

最後に、最近は毎日暑くて愛教のプールの水温も30.5℃だったりとぬるいですが...

この方達も暑いみたいなので空いているスペースで時々水遊びしていますっ(＾ω＾)

誰が持ち込んだのかは秘密ですが、今後も増える予定らしいので
アヒルさん達と一緒に頑張りますっ(∩´∀｀)∩






それでは、失礼します。