梅雨、曇天、25℃

こんにちはとこんばんはの
境目の時間からの投稿となります。
水泳部は３年、森島です。

今日は朝から曇り空で
プールの水温も低かったですね。
なんと25℃。
そのせいか上がってからも
半日は鼻水やくしゃみに
悩まされました。
皆さんも風邪には気をつけてくださいな。

四限が終わって帰るぞという頃には
雨も降っていましたね。
もうすっかり梅雨ですが、
今年は例年よりもだいぶ早く
入梅したようですね。
確か過去60年程のなかで
５番目くらいに早い入梅だったかと。
普通はまさにこの6月11日頃に
入梅するらしいですが。


では今日のメニューです。
朝練でしたよー。

W-up 400*1 8:00 Cho
Pull    100*8 1:25 Fr Pad,Des to Max
          100*8 1:45 S1 Pad,Des to Max
Kick   50*8   1:15 S1 2Form3Des1Easy2Hard
Drill    50*8   1:10 Cho
Swim 100*1*4 2:00 S1 Dive,75H25E
           50*1*4   1:00 S1 Max
           50*1*4   2:30 Cho Easy
                            or
           150*1*4 3:00 S1 Dive,200Race
           50*1*4 2:30 Cho Easy
Down 300*1 6:00 Cho

今日は昨日と打って変わって
距離的に短めな練習でした。
なによりKickでフィンが解禁されているのが
ありがたかったですね。

Swimは2つのうちから選ぶのですが、
俺はもちろん上の短いほうで
やりました。
1セット目で少しコース内で
わちゃわちゃとしてしまって
飛び込みが遅くなってしまいましたが、
短いサイクルの中でも力を尽くして
やれと思っています。
俺は隣のコースで泳いでいた
りかちゃんとゆかちゃんを目標に
負けじと頑張ったのですが、
やはり体力差は隠せませんね。
以降より精進したいと思います。


では、今日のところはこのくらいで
筆を置きたいと思います。
次は木曜を予定していますが、
台風が近づいているということで
どうなるのでしょうかね。
それではおやすみなさい。